Witam. Otóz na początku lutego mialem operacje na wyrostek, po tym zdarzeniu nie uprawialem zadnej aktywnosci fizycznej przez dluższy okres czasu. Spadła kondycja, nie moge podnosic tyle co przed operacja i ogolnie zrobilem sie slabszy. Minely 3 miesiace od tego faktu, ale juz troche lepiej, Postanowilem kupic silownie i zaczac cwiczyc zeby sie [...]
Witam! Ćwiczyłem 2 lata temu ale miałem tą przerwę i muszę od nowa zorientować się w nowościach. Mój ostatni cykl robiłem na Massacrze, Gain Bolic 6000 plus witaminki. Moj wzrost 176cm waga 62 (juz niestety...) Myslalem zeby kupic Muscle Test Bruneiki ale po przeczytaniu opisu boję się że na tym etapie to przegięcie... Co Wy myślicie na ten temat? [...]
witam mam male pytnko 1 zamierzam kupic sobie bialko i kreatyne - ale nie wiem jak mam brac te suplementy czy razem czy osobno - gdzies slyszalem ze kreatyna nie wchlania sie razem z bialkiem , mozecie mi rozpisac w jakich odstepach czasu je brac 2 ile wchlania sie bialko w organizmie moze ktos zrozumie o co mi chodzi z gory dzieki za pomoc
Co lepiej kupić wedłóg was Olimp Carbo 1000gr+100% Whey Protein czy jakiegoś gainera typu Gain Fast (albo coś innego)
Witam, mam taki dylemat że długo już nie przybywa mi kg na cwiczeniach , mimo iż nawet tego ze jem kreatyne, dietka jest odpowiednia kg na wadze przybywa po trochu obwody tez a kg nic. moze kupic sobie jakiegos teścia slyszalem ze duzo daje a jeszcze w zyciu nie jadlem szczerze mowiac zawsze bylo na to za wczesnie. Co wy na to? potrzebuje cos do [...]
Może mi ktoś powiedzieć dlaczego Mega Mass Weidera 7kg tak staniał ? Kosztował 265zł a teraz w sklepach internetowych można go kupić już za 185zł. Wchodząc na stronę www Weidera produkt ten kosztuje 68euro przeliczając 265zł. Co o tym sądzić ? Podróbki ?
Witam ćwiczę MMA 2 miesiące, trener prosił o zakup rękawic do ćwiczeń do stójki. Mam zamiar kupić http://allegro.pl/rekawice-boks-masters-rpu-1-r-10oz-i1846714867.html rękawice polecane przez trenerów i kolege z K1. Ale co daje ta opaska?: http://allegro.pl/opaska-bokserska-pod-rekawice-dragon-2-sztuki-l-i1813119237.html Opłaca się ją zakupić [...]
[...] SNI tera konczy mi sie jakeis czekoladowe z długą nazwa mniejsza o to kazde było za ponad 100zl poszedłem dziś do sklepu i mowie ze chce białko a pan mi polecił Vitamin Shop za 35 zl mowi że nie ma po co przepłacać mowie ok i teraz moje pytanie czy dobrze zrobiełem czy mam isc kupić jakeis lepsze białko np BSN syntha 6 czy pozostać przy tym ??
witam wszystkich na początku dodam ze jestem tu pierwszy raz. Mam pytanie do ludzi gdzie mogę kupić pozadna dietę i odzywki. Mam 25 lat waze 92 kg 171 wzrostu staż mój na siłowni to 2 miesiące. do tej pory używałem diety 1900 kcal 123g białka 197 węglowodany i 87g tłuszczu dowiedziałem się ze ta dietę co stosuje to jest zła czy to prawda ? [...]
Witam Mam 18 lat 173wzrostu 65kg 36 w łapie ale wyglądam na 13 i mam małą szczęke.Nie wiem co mam robić .Może kupić sobie hormon wzrostu albo testosteron sobie wstrzykiwać??Naprawde niewiem...Jeżeli ktoś ma jakiś pomysł to bede wdzięczny.
Witam nie zaczolem jeszcze cwiczyc lecz mam zamiar ;) i nie wiem jakie odzywki zamowic diety jeszcze nie mam ale ma byc typowo masowa ( 187 cm , 67kg, 19 lat) i chcial bym wiedziec jakie odrzywki zamowic poniewaz bede zamawial z polski a aktualnie jestem w holandi prosil bym o podanie mi kilku tytulow typowo na mase odrzywek z miejsca na ~~3 [...]
Witam wszystkich mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl a mianowicie zastanawiam się czy Kupić 50tabs metki i dodać do tego 2amp testosteron iran Czy wg ma to jakiś sens ? Załorzenie: masa (5/7kg dołorzyć masy do tego co mam) Opis: Waga 76kg Wzrost 177 wiek 24l Starz: rok systematycznie ( wcześniej z przerwami) Suple: mam białko, kreatynę [...]
Witam cwicze od jakis 6-7 mies :) Waga 73kg , wzrost 183 , biceps 38 cm . Puki co bralem nitro 1 , creatyne treca , obecnie koncze n2 i ta creatyne. Na nastepny cykl mam zamiar kupic cos mocniejszego. :) zastanawiam sie nad polaczeniem Storma + shocka , albo Storma + xpand , ew. pod jedna z odzywek zmienic na Horse Powera ?:) Dzieki za odp !
Co z tym zrobić, bo nie wziąłem żadnego odbloku. Co trzeba kupić Panowie pomoże ktoś?
Witam Chcialbym zebyscie mi doradzili a raczej rozpisali cykl ktory podalem w temacie...chce kupic 15 strzalow testosteronu i 10 winstrolu...jestem juz po jendym cyklu i byl to sam testosteron..wziolem 10 strzalow po 200mg co 5 dzien i jestem zadowolony i chce zeby i ten drugi cykl wypadl dobrze bo bedzie ostatnim. Czekam na wasze szczere [...]
Jestem jeszcze poczatkujacy i mam pare pytanek 1.Jakie jest najlepsze białko po treningu? izolat? czy wystarczy dla poczatkujacego wpc? jak tak to jakie zeby bylo dobre w smaku 2.Jakie bedzie najlepsze bialko na noc? takie zebym mogl wypic zamiast twarogu? 3.Czy poczatkujacy powinien sobie kupic cos na stawy czy przy malych obciążeniach nie jest [...]
Siema!! Zamierzam kupić sobie Olimp kre-alkalyn powder 200g + Olimp taurine 150 mega caps. Głównie interesuje mnie jak brać krealkalyn bo uważam ze te porcje które sugeruje producent są zbyt małe i nie przyniosą mi oczekiwanego efektu. Myślałem dotąd ze bede jadł 3 gramy krealkalynu + 1 caps tauryny rano i drugą taką porcje na wieczór przed [...]
no dobra wiec tak ma mplan kupic tak jak mi radzi pewien osobnik Olimpa SP80 Extensor WPI 95%-Izolat 750 g TREC Night Protein Blend 1500 g OLIMP Carbo 4000 g TREC L-Glutamine 400 g i dorzucilbym do tego ZMA by Gee (nie wiem czy wszyscy wiedza oco chodzi :))z tego co tam pisza po 18 roku zycia mozna to stosowac I teraz czy znajdzie sie ktos [...]
jw. Co sadzicie o tym sprzecie? Siostra i matka chca kupic zeby troche "spasc" a ja na tym chetnie bym przeprowadzal rozgrzewki przed silownia. http://www.allegro.pl/item678704996_oryginalny_air_walker_gazelle_freestyle_gw_5_lat.html Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-07-15 21:20:03
mialem kupic xp+hp ale niestety hp jest slabo dostepny w uk,wiec dzisiaj kupilem nano vapor. co jeszcze moge dodac do tego? mam: nano vapor mass factor Amino 2222 witaminy zma bcaa chodzi mi o zlapanie paru kg i sily,wiec moze kreatyne. Zmieniony przez - mathu w dniu 2008-01-21 15:17:19
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
